清康熙年间，少林寺因密谋反清复明遭清兵围剿，烈焰焚山，众僧浴血殉寺。幸存的至善禅师（姜大卫饰）身负重任，携自峨嵋山取得的炼钢秘法与兵器暗器图样，南渡至福建一带，隐姓埋名重建少林根基。至善广收门徒，传授少林正宗武学，同时暗中联络各地反清志士，依图铸造刀剑火器，图谋再举义旗。然清廷鹰犬追踪而至，屡次设伏围杀。至善率众弟子以少林棍法、罗汉拳等绝技迎敌，于山林、古寺间展开连番血战。影片以硬桥硬马的南派功夫见长，姜大卫以冷峻坚毅的气质诠释一代宗师的担当与悲怆。片中不仅展现少林武术的实战威力，更刻画了国仇家恨下，武人舍身取义的赤诚。最终，至善在血火中确立新少林根基，为后世留存武学与反清火种，英雄肝胆，令人动容。