《超人总动员》讲述超级英雄“不可思议先生”鲍勃与“弹力女超人”海伦婚后被迫隐退，与三个孩子——拥有高速移动能力的巴小倩、力大无穷的巴小飞和刚出生就展现多种超能力的杰克——过着普通人的生活。鲍勃厌倦了保险公司的枯燥工作，常与老友“酷冰侠”偷偷执行英雄任务，却逐渐被神秘企业“辛德罗”盯上。在一场看似普通的任务中，鲍勃被引入一座偏远岛屿，发现反派“超劲先生”正利用高科技武器和超级机器人，逐一猎杀昔日英雄。与此同时，海伦察觉丈夫失踪，毅然带着孩子们驾机前往营救。途中遭遇袭击，一家人被迫分散，但凭借各自超能力与默契配合，他们最终在岛上重逢，并揭开了超劲先生妄图消灭所有超能力者、独霸世界的阴谋。决战中，鲍勃一家与酷冰侠联手对抗超劲先生及其机器人大军。孩子们在实战中学会控制能力，海伦的弹性身躯与鲍勃的力量完美协作，最终摧毁了超劲先生的基地。影片以家庭回归平静生活结尾，却暗藏新危机，为续集埋下伏笔。故事既充满动作冒险的刺激，又细腻刻画了中年危机、家庭责任与自我认同，是皮克斯动画中兼具娱乐性与深度的经典之作。